香椿怎么烧着吃 香椿怎么烧


香椿怎么烧着吃 香椿怎么烧

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【香椿怎么烧着吃 香椿怎么烧】1、所需材料:香椿150克、鸡蛋3个、油盐适量、葱1段、
2、准备好所需材料 , 香椿芽挑选时要选择短的,因为长的香椿芽是已经长的时间比较长了,梗比较硬,已经不好吃了 。千万不要选太长的 。选香椿芽时要仔细看它的粗细,特别是梗,梗粗的代表它是新长出来的嫩芽,很新鲜,不要选择细的,细的是老掉的香椿 。
3、将鸡蛋磕入碗内打散 , 搅拌均匀 。
4、锅加水烧开 , 加入少许盐 , 下入香椿焯水 , 将香椿烫1分钟 , 捞出 , 这样可以去除香椿大部分的亚硝酸盐和硝酸盐 , 同时还可以更好地保持香椿的绿色 。
5、将香椿放在冷水中投凉 , 捞出用手攥下 , 去水分 , 将香椿切成段待用 。
6、锅加油烧热 , 淋入鸡蛋液 , 摊开 , 加热至蛋液稍凝固 , 再翻炒成鸡蛋块 , 将鸡蛋块盛出待用 。
7、锅内再添加少许油烧热 , 下入葱花爆香 , 下入香椿翻炒几下 , 下入鸡蛋 , 盐 , 快速翻炒均匀 , 关火 , 盛出装盘即 。

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