【空气炸锅炸鸡排多久 空气炸锅炸鸡排多久翻面】
文章插图
1、空气炸锅炸鸡排需要20分钟 。
2、鸡胸分两块，用肉锤敲扁，放入容器中 。加生抽老抽、粉类，腌制半小时 。鸡蛋打散，一个整蛋，一个蛋清 。加豆粉搅拌均匀，加一克盐 。没豆粉加全麦粉或者玉米淀粉也可以 。腌好的肉放入鸡蛋豆粉液中 。裹上蛋液的鸡肉放入玉米片中，包裹好玉米片即可 。
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