文章插图
1、把准备好的干贝用温水泡制几个小时，泡好以后把它取出，洗净再把它们撕成细丝 。把大米洗净，用清水浸泡半小时 。
2、把紫菜撕碎，把芹菜洗净以后切成碎末 。把锅中放水，烧开以后加入大米和花生一起煮制，煮开以后调小火力，把大米煮制到五成熟，然后再把干贝入锅一起煮 。
3、煮到大米和花生软糯以后加入准备好的紫菜和芹菜一起煮五分钟，最后加入食用盐和味精以及酱油与胡椒粉等调味料调味，调匀以后关火，取出装碗就能食用 。
【干贝花生瘦肉粥 干贝花生粥怎么做好吃】4、干贝花生粥口感宜人，老幼皆宜，它不但能为人体提供多种营养成还能，还能滋阴养肾，也能健脾养胃，更能缓解虚弱，对人们病后身体恢复有很大的好处 。
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