文章插图
1、材料:土豆400克 , 红萝卜200克 , 青椒100克 , 莴笋100克 , 油30克 , 盐5克 , 味精3克 , 醋5克 。
2、将土豆削皮、莴笋削皮 , 红萝卜洗净 。将莴笋的粗纤维去掉 , 这样口感会更好 。
3、将莴笋先切成均匀的薄片依次推开铺平 。
4、再将莴笋片切成均匀的细丝 。同样的把胡萝卜和土豆也切成均匀的细丝 。并将土豆丝用水浸泡待用 。
5、将三种丝用水冲洗干净后把水沥干 。
6、将锅中水烧开后滴几滴白醋进去 , 将三丝放进去焯下水 , 等三丝变成半透明的时候捞出来 。
【制作素炒三丝的方法 素炒三丁的做法窍门】7、炒锅置火上 , 加入油烧热后 , 将三丝放入锅中 , 加入盐、鸡精、红油、快速翻炒至熟出锅 。
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