如何挑选牛里脊 怎样挑选牛里脊( 二 )


做法:
(1)将牛肉切片 , 用水两大匙、酱油、色拉油一大匙、黑胡椒腌50分钟 。
(2)将三大匙色拉油高火4分钟后放入腌好的牛肉中 , 高火2分钟 , 取出翻面再转2分钟 。
(3)将水三大匙、番茄酱、白糖拌匀 , 高火2分钟后用一小匙干淀粉、一大匙水勾芡 , 再高火1分钟 , 然后淋在牛排上即可 。

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