文章插图
1、彩椒，洋葱洗净，备用 。
2、土豆，胡萝卜，莴笋尖，去皮洗净，备用 。
3、葱蒜，备用 。
4、鸡蛋2枚，碗中，备用 。
5、胡萝卜，彩椒，莴笋尖切丁，备用 。
6、洋葱切丁，备用 。
7、大蒜，切片，备用 。
8、土豆，切丁，泡水，备用 。
【五彩炒馒头的做法 制作五彩炒馒头的方法步骤详解】9、剩馒头，切丁，备用 。
10、虾皮适量，备用 。
11、起锅入油，放入葱花爆香 。
12、先入胡萝卜丁，煸炒片刻 。
13、放入土豆丁，继续翻炒 。
14、然后放入所有菜蔬丁（洋葱丁放一半） 。
15、大火继续翻炒，入虾皮，盐，生抽，酱油，十三香，白胡椒粉，白砂糖等等 。
16、翻炒片刻后盖锅45秒左右 。
17、然后出锅装碗，备用 。
18、将鸡蛋打散，备用 。
19、锅中入油，热锅凉油，下入鸡蛋 。
20、迅速用筷子将鸡蛋在锅中打散，炒熟 。
21、出锅，装碗，备用 。
22、再起油锅，烧至6-7成 。
23、待油烧热，下入馒头丁 。
24、迅速急火快炒，将馒头丁炒干，炒出外壳，下入孜然粉 。
25、翻炒均匀后，下入炒好的菜蔬丁 。
26、继续翻炒后，下入剩余的洋葱丁，再放入炒好的鸡蛋丁 。
27、继续大火翻炒，下入蒜片，翻炒片刻均匀，准备出锅 。
28、全部翻炒均匀后盖锅，关火 。
29、出锅，装盘，准备开吃 。
推荐阅读
- 糖炒栗子热量真的很高吗 糖炒栗子热量高吗减肥能吃吗
- 糖炒栗子凉了不好吃怎么办 糖炒栗子凉了好吃吗
- 芹菜蘑菇炒鸡肉的做法 芹菜蘑菇炒鸡肉的做法窍门
- 芥兰如何食用 芥兰的食用方法
- 五彩发糕的做法 看完就会做
- 广东腊肠炒什么好吃 这些做法简单又健康
- 新式时蔬炒米粉的做法 新式时蔬炒米粉的做法
- 小苏打炒肉技巧视频 小苏打炒肉技巧
- 五彩沙拉的做法 五彩沙拉怎么做
- 如何做尖椒炒大肠 怎么做尖椒炒大肠