文章插图
1、原料:小米150克、红枣5-10颗、花生碎少许、瓜子仁少许、红糖10克 。
2、材料:小米,红枣,红糖和果仁,果仁可以整粒放入,也可切碎后加入 。
3、小米淘洗干净,放入汤锅中用清水浸泡30分钟左右,红枣洗净,去核,红枣肉切碎备用;
【月子期间喝的米汤怎么做的 月子期间喝的米汤怎么做】4、取汤锅,注入适量清水,烧开后放入小米,转小火慢慢熬煮,待小米粒粒开花时放入红枣碎,搅拌均匀后继续熬煮,待红枣肉软烂后放入红糖,花生碎拌匀,再熬煮几分钟就可以关火了 。
推荐阅读
- 油炸豆腐怎么做汤好喝 油炸豆腐怎么做汤好喝视频
- 高考期间一日三餐食谱 关于高考期间一日三餐食谱
- 红枣枸杞黄芪泡水喝的功效与作用 红枣枸杞黄芪泡水喝的注意事项
- 柠檬膏怎么喝效果好 柠檬膏怎么喝
- 黑咖啡对女性的副作用 喝黑咖啡对女性的副作用
- 黑咖啡什么时候喝最好 白芸豆黑咖啡什么时候喝最好
- 马铃薯汁可以生喝吗 马铃薯榨汁能生喝吗
- 蓝莓汁什么时候喝最好 蓝莓汁喝多少为宜
- 红酒放了4年还能喝吗 红酒放了4年还能喝吗有毒吗
- 喝冰糖雪梨有什么好处