杏鲍菇的营养价值及功效 竟然比肉还好吃( 二 )


误区2
只看菌盖认外表 , 外表好看的虽说人人喜欢 , 一般市场上都以光滑、大小均匀有光泽为标准 , 但其实无论菌盖长成什么样 , 无论是否有光泽斑点(其实是生长过程中见光照成的) , 其营养成分也都是一样的 , 但价格上会有很大区别 , 不影响家庭食用 , 长的不好看的往往被认为是不新鲜不好的这是错误的 。
误区3
小的杏鲍菇认为不好 , 其实小的杏鲍菇就是菇蕾 , 其营养成分也都是完全一样的 , 都是商家为了卖个好价照成的误区 , 请大家注意 。

推荐阅读