【红枣鸡蛋桂圆黑糖水 红枣鸡蛋桂圆黑糖水怎么做】
文章插图
红枣鸡蛋桂圆黑糖水美容养颜 ， 男女老少皆宜 ， 大家可以从下面学习制作方法 。食材主料：黑糖适量
其它食材：红枣150g、桂圆60g、枸杞10g、鸡蛋6个
做法步骤1、主料备好 ， 枸杞 ， 红枣 ， 桂圆 ， 土鸡蛋 。
2、红枣 ， 枸杞 ， 桂圆洗净放砂锅放清水煮 。
3、鸡蛋冷水煮开后5分钟并焖10分钟 。
4、鸡蛋去壳 ， 黑红糖备用 。
5、用牙签在鸡蛋上扎洞 ， 煮时好让其入味 。就像容嬷嬷扎小燕子一样狠狠的扎 。
6、红枣煮开半小时后将鸡蛋 ， 黑糖倒入砂锅
7、再煲30分钟即可 。
功效补益气血、健脾养胃、缓中止痛、活血化瘀 ， 适用于产妇后补血 ， 经期妇女调理经期 。
成果图
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