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黑糖直接食用就可以，或者制成面膜，用来敷脸和按摩肌肤，也有不错的效果 。黑糖的作用美白祛斑+补血养颜
黑糖排浊滋润的这种特殊作用，主要得益于它的天然成分 。研究发现，甘蔗含有多种人体必需氨基酸，如赖氨酸等，还有苹果酸、柠檬酸 等，是合成人体蛋白质、支持新陈代谢，必不可少的基础物质 。
1、黑糖滋润茶 绿茶2克，黑糖30克，沸水冲泡后，加盖5分钟即可饮用 。每日一剂，会让皮肤变得干净透亮，粗糙的皮肤也会回复光泽 。
2、黑糖排浊磨砂膏 黑糖和蜂蜜制作的面部排浊磨砂膏，可以让你脸上的色斑立马消失，还你白嫩肌肤 。将大约一小勺的黑糖倒入搅拌碗里，倒入三倍于黑糖的蜂蜜，如果自身皮肤细腻，可多添加蜂蜜 。搅拌均匀即可，放置五分钟沉淀一下 。敷在湿润的脸上，避开眼周和嘴唇周围的皮肤，轻轻地按摩，5分钟后用清水洗净 。一周做1次，可去除角质，比那 些专门去角质的化妆品更温和 。
功效：黑糖中含有多种营养成分，对肌肤的滋养可是起着很独到的功效，不仅可使皮肤光滑美丽，还可促进皮肤的新陈代谢 。
3、黑糖美白面膜 准备黑糖300克，鲜牛奶或奶粉适量 。将黑糖用热水溶化，加入鲜牛奶或奶粉，冲调后涂于面部，30分钟后用清水洗净 。用法：每天一次，使用3个月左右，可以减少皮肤中的黑色素 。一般都是每周做两次 。
4、山楂桂枝黑糖汤 材料：山楂肉15克，桂枝5克，黑糖30克 。
作法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至一半时，加入黑糖调匀，煮沸即可 。
功效：具有温经通脉，化淤止痛功效 。适用于女子寒性痛 经症及面色无华 。
5、生姜枣黑糖水 材料：干姜、大枣、黑糖各30克 。
作法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加黑糖煎，喝汤，吃大枣 。功效：具有温 经散寒功效 。适用于寒性痛 经以及黄褐斑 。
6、乌梅黑糖饮【黑糖的功效 黑糖的功效与作用及营养价值】 材料：乌梅15克，黑糖30克 。作法：将乌梅、黑糖一起入煲，加水一碗半，煎剩至大半碗，去渣温服 。功效：具有补血止血，美肤悦颜功效 。适用于少女月.经过多 。
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