文章插图
1、材料：高粱米125克，大米、扁豆、红小豆各50克 。
2、扁豆、红小豆择去杂质，洗净，用温水浸泡至胀起 。高粱米淘洗干净，用温水浸泡 。大米淘洗干净 。扁豆下入清水锅中烧开 。
3、下入红小豆搅匀，煮约五成熟，下入高粱米，煮至九成熟 。
【双豆高粱米粥的做法 双豆高粱米粥怎么做】4、下入大米搅匀，煮至熟烂，粥汁稠浓，出锅装入碗入即成 。
推荐阅读
- 高粱面馒头的做法 高粱面馒头做法
- 枸杞麦冬粥的做法 枸杞麦冬粳米粥怎么做
- 山药薏米粥的功效与作用 山药薏米粥的功效与作用及食用方法
- 山药玉米粥的功效与作用禁忌 山药玉米粥的功效与作用
- 红豆薏米粥一次吃多少 红豆薏米一次吃多少克
- 哺乳期间能喝红豆薏米粥吗 哺乳期可以吃红豆薏米粥吗
- 红豆薏米粥能经常喝吗 红豆薏米粥能经常喝吗女性
- 红豆薏米粥能隔夜喝吗 红豆薏米粥能隔夜喝吗有毒吗
- 红豆薏米粥吃多了怎样减肥 红豆薏米粥吃多了怎样
- 红豆薏米粥能天天喝吗不加小米可以吗 红豆薏米粥能天天喝吗