文章插图
1、材料：菜花250克 ， 西红柿150克 。
【菜花炒西红柿步骤 菜花与西红柿怎么炒】2、调料：盐、鸡精各适量 。
3、制作方法：将菜花掰成小朵 ， 洗净,控干水分;西红柿洗净,切块 。锅中热油 ， 放入菜花 ， 翻炒时加入少量水烧3分钟 ， 再放入西红柿一起翻炒 ， 用小火烩2分钟 ， 直至西红柿烩出汁 ， 然后加盐和鸡精炒均匀即可 。
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