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橘子营养也十分丰富 ， 一个橘子就几乎满足人体一天中所需的维生素C含量 。并且橘子中含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物 ， 其中的大多数物质均是天然抗氧化剂 。那橘子回奶吗？哺乳期吃橘子会回奶吗不会 。
橘子还是少吃为主 ， 对于奶水是没有伤害的 ， 不会起到回奶的情况 。橘子里面含有丰富的维生素c ， 能够补充身体所缺乏的许多维生素 。所以在哺乳期间最好是吃一些温补性的食物 。
哺乳期可以吃橘子吗适量吃可以 。
【哺乳期吃橘子会回奶吗 哺乳期可以吃橘子吗】 水果中含有对人体有益的营养物质 ， 在坐月子时 ， 营养专家是鼓励产妇适当吃些水果的 。橘子性温 ， 是冬季常见的水果 ， 而且价格实惠 ， 橘子可以补充胡萝卜素和维生素C等 ， 而且还具有止咳、化痰、润肺、健脾、顺气、止渴的药效 。
哺乳期吃了橘子会怎样1、哺乳期妈妈在产后初期会有很大一部份时间在卧床休息 ， 这样胃肠蠕动就较差 ， 所以 ， 常常发生便秘 。橘子内侧的薄皮富含维生素C和果胶 ， 可以促进通便 ， 减低胆固醇 ， 所以 ， 产妇吃些橘子能防治产后便秘 。
2、如果哺乳期妈妈有一些轻微的风寒感冒症状 ， 如咳嗽 ， 此时也可以熬一碗加了糖的橘皮水 ， 可以缓解症状 。
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