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南瓜是很常见的一种蔬菜 ， 味道鲜甜软糯 ， 不管是蒸着吃、煮着吃还是炒着吃 ， 都属于营养比较丰富的食材 ， 近年来流传吃南瓜可以去水肿 ， 那么这种说法正确吗？下面一起来看看吧 。【吃南瓜可以消肿吗 南瓜是消肿的吗】吃南瓜可以消肿吗可以 。
据研究表明南瓜有清热解毒的功效 ， 对于一些浮肿等现象有很不错的效果 ， 所以吃南瓜可以消肿 。
不过因为南瓜是温性食物且也是发物 ， 所以有热症疾病的患者不建议吃南瓜 ， 而且有湿寒症状的患者也要谨慎食用南瓜 ， 否则会加重病情 。
南瓜不能和什么一起吃1、羊肉 南瓜和羊肉都是热性食物 ， 一起吃会产生腹胀、便秘的现象 ， 所以如果有感染性疾病或者发热症状的患者不建议食用 ， 以防会给病情造成恶化 。
2、菠菜 菠菜中含有大量的维生素C ， 南瓜中的维生素C含量很丰富 ， 会大大的降低人体对维生素C的吸收 。
3、红薯 南瓜和红薯是比较容易滞气的食物 ， 如果一起食用会出现腹胀的现象 ， 严重的会出现胃酸现象 。
4、虾 虾肉中的微量元素比较多 ， 如果和南瓜一起吃 ， 会和南瓜中的果胶产生反应 ， 形成比较难被身体吸收消化的物质 ， 严重的可能会出现痢疾 。
5、带鱼 带鱼中的蛋白质、维生素含量都很丰富 ， 日常食用能更好的补虚、养肝等 ， 但是如果和南瓜一起吃的话会给身体带来很多不良反应 。
6、红枣 南瓜和红枣很多人都喜欢拿来一起炖汤 ， 其实这种做法不可取 ， 因为红枣中含有大量的维生素C ， 味甘如果吃太多不容易消化 ， 南瓜性温和 ， 如果二者一起吃不仅会破坏维生素C ， 还会加重消化不良的现象 。
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