文章插图
1、芋头的功效与作用
【芋头功效和作用与吃法 芋头的功效与作用吃法大全】提升身体抗病性工作能力，保持人体酸碱，益气提升消化吸收工作能力，輔助医治癌症 。
2、吃法一
剁椒芋头：把新鮮山芋用冷水清洗之后，随后下锅煮制，煮熟之后取下，把它除掉表皮，随后再切割成小块状放到菜盘中，添加适量的剁辣椒，随后再下锅蒸3到5分鐘，取下之后调均匀就可以服用 。
3、吃法二
红烧芋头：用高压锅压熟芋头然后去皮，锅中到油，加入蒜末煸香，倒入芋头煎至微黄，倒入水、酱油、盐、味精、猪油，煮至浓稠撒葱末出锅 。
4、吃法三
反沙芋头：芋头去皮，切条，上锅蒸10分钟 。蒸好的芋头稍微晾凉，撒上土豆淀粉，抹均匀 。锅里放入油，油量不用多，芋头下锅煎，需要不停翻面 。煎至微微上色，捞出 。洗干净的锅里放入水和糖，等到冒很多小泡泡的时候 。放入芋头和葱花翻炒均匀，关火即可 。
推荐阅读
- 薄荷的功效与作用吃法大全 薄荷的功效与作用吃法大全图解
- 在家糖油饼的制作方法 糖油饼的做法和配方 酥脆蓬松
- 阿胶和银耳能一起炖吗 阿胶和银耳一起吃有什么好处
- 栗子能和银耳一起吃吗 栗子和银耳一起吃的功效
- 银耳和什么一起煮润肺 哪些人不宜用银耳止咳
- 银耳和枸杞可以一起煮吗 银耳和枸杞同吃有什么好处
- 盐卤豆腐脑的做法 盐卤豆腐脑的做法和配方
- 广式和苏式月饼区别 广式和苏式月饼区别图片
- 酵母粉发面的比例做法窍门 酵母粉发面的做法和比例
- 南乳和腐乳的区别 南乳和腐乳有什么区别