【速冻花蛤肉怎么炒好吃 速冻花蛤肉如何炒好吃】
文章插图
1、材料：蛤蜊肉200克、青椒1条、干辣椒适量、食用油适量、生抽适量、老抽适量、蒜瓣适量、小葱适量和少许盐 。
2、冷冻蛤肉自然解冻 。将煮熟的蛤蜊放入锅中，用冷水煮沸，取出备用 。
3、烧热适量食用油，放入干辣椒、青椒、大蒜，下锅翻炒，炒出蒜香 。
4、加入焯过水的蛤蜊肉，加入生抽、老抽、小葱和盐，翻炒两分钟 。
5、出锅 。
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