第五：无花果粥 材料：无花果、粳米、冰糖
做法：将粳米洗干净之后放入锅中熬粥 ， 粘稠之后加入去皮的无花果煮熟 ， 起锅之前加入冰糖就可以了 。
功效：这道食谱的主要作用就是润肺解毒以及健脾益气 ， 对于一些咽喉肿痛、咳嗽、拉肚子以及痔疮、早期肺癌都有非常不错的治疗效果 。建议每天都要服用无花果粥 ， 连续服用二十天就能够起到非常不错的效果 。
第六：无花果小蛋糕 材料：无花果、黄油、糖粉、鸡蛋、低筋面粉、柠檬皮
做法：首先我们需要将黄油在室温中软化 ， 然后加入适量的糖粉搅拌均匀 ， 等到颜色变浅之后就可以了 。然后将食盐放在柠檬皮上摩擦 ， 然后将柠檬皮洗干净放入开水中浸泡五分钟 。最后去除掉柠檬皮上白色的部分 ， 切碎之后和黄油一起搅拌均匀 ， 最后在加入适量的低筋面粉 。将制作好的面粉糊糊导入模具中 ， 无花果洗干净之后切片放入蛋糕中 。最后将蛋糕放入烤箱中烘烤 ， 大约半个小时之后就可以了 。
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