文章插图
1、带壳花生需要煮20-30分钟就能熟，煮花生之前需要先用盐水将花生浸泡2个小时，一方面是为了更好的去除花生表面的残留物，而是能将花生壳泡软，煮的时候更容易熟 。将花生壳一段开一个小口子，可以让花生煮的时候更入味 。
【带壳花生要煮多久才熟 花生是什么】2、花生富含蛋白质，其蛋白含量在植物性蛋白质中仅次于大豆蛋白，另外，花生不但含有人体必须的八种氨基酸、多种维生素及矿物质外，还含有普通杂粮中少有的胆碱、卵磷脂，这种物质能促进人体的新陈代谢、提高记忆力，经常食用可有增强智力、预防衰老、延年益寿等作用，所以它又称“长寿果” 。
推荐阅读
- 小海螺煮多久 小海螺需要煮多长时间
- 干海带要泡多久 干海带要泡时间要多久
- 怎样做虾仁炒花生米好吃窍门 怎样做虾仁炒花生米
- 柿饼上的白霜要洗吗 柿饼上的白霜需要洗吗
- 如何做吃螃蟹沾的汁 这要做的汁最鲜
- 木瓜怎么吃丰胸效果最好要吃多久 木瓜怎么吃才能丰胸
- 卤猪排制作方法 需要准备哪些辅料
- 红薯要煮多久才熟 煮地瓜需要多长时间
- 粉丝要泡多久 粉丝一般泡多久
- 豆腐煮多久能熟 白水煮豆腐煮熟要多长时间