红糖鸡蛋怎么做最有营养 红糖煮鸡蛋有什么营养


红糖鸡蛋怎么做最有营养 红糖煮鸡蛋有什么营养

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【红糖鸡蛋怎么做最有营养 红糖煮鸡蛋有什么营养】1、首先,在锅里倒入适量的清水,具体用量可以按自己的实际需要啦 。然后开始加热,等到水里出现水泡后,打入鸡蛋 。
2、其次,等待水再次煮开后,鸡蛋蛋白收在一起,就可以加入红糖 。
3、最后,加糖1分钟后就可以关火食用啦,如果怕有其它的味道,可放两片姜片在里面,也可以再加入几颗红枣,这样更加营养美味的哦 。

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