提子皮可以吃吗? 提子皮可以吃吗( 二 )


5、果蔬清洗剂 目前市面上有针对蔬果农药残留以及污物进行彻底清洗的“果蔬清洗剂”,一般这种绿色果蔬清洗剂由扇贝壳高温烧制100%纯天然制品,特定高温时煅烧钙产生氧化还原作用,有强烈的吸附、碱性杀菌以及保鲜作用,而且还是无毒级产品,在保证有效迅速分解果蔬表面残留农药、化肥、蜡(油分)、添加剂等的同时,还能强力杀菌、抗菌,延长食物保鲜期 提高口感,去除各种异味,并不破坏蔬果原有营养成分安全食用 。
具体方法
(1)在约1.5-3升的水中放入一包绿色果蔬清洗剂轻轻搅拌 。
(2)将其他蔬菜、水果、提子等在水溶液中浸泡10—15分钟 。
(3)待附着的杂菌、农药颗粒等污垢浮起后,水变浑浊,然后将蔬菜、水果取出,用水轻轻冲洗后,即可食用 。
清洗注意 1、洗提子的时候,不要用手硬把提子拔下来,最好用剪刀剪 。
2、提子最好是现洗现吃,并且清洗后要及时的将水分沥干,避免吃不完上面沾有水分而容易腐坏 。
3、洗提子的过程尽量要快,避免提子吸水胀破,加快了腐烂的速度 。
怎么快速剥提子皮如果大家不大喜欢吃提子皮或是给宝宝食用,怕吃了提子皮黏口不适的,可以采取以下方法快速剥去提子皮:
1、底部反向剥皮 日常大家剥任何水果的皮,都喜欢从果蒂部分开始剥,其实各种水果都是一样,包括提子在内,其皮是分多层的,而越接近顶部,层数就越少,要想一次性将所有的皮完整剥去,应从水果的底部开始剥起,你会发现这种方法,无论是用来剥桔子、香蕉还是提子,都会很快速很轻松的剥掉整层果皮 。
备注
如果将提子先放在冰箱的冷冻室内1—2小时,再取出到淡盐水里放4—5秒,再剥提子皮,会更轻松 。
2、牙签旋转法 利用牙签尖头的优势,可以轻松的去除提子皮和提子籽,具体做法如下:
取一根牙签,围着提子的果皮周围划一圈,然后用手轻轻一挤,使果皮与果肉分离,之后用牙签挑出提子籽即可享用完美无籽的提子肉了 。
提子籽可以吃吗提子籽可以吃 。
虽然提子在种植的时候,被人工弱化掉了种子,其籽大部分没有,即使有也是比较干瘪、形状较小的,但提子籽中也含有维生素E、多酚、白藜芦醇等营养成分,食用对身体有益无害,但不建议多吃,因为提子籽含有大量的单宁,吃多了宜刺激口腔和肠胃,引发身体不适 。
建议平时吃提子不要刻意吃提子籽,偶尔吃几粒就可以了 。
【提子皮可以吃吗? 提子皮可以吃吗】

推荐阅读