文章插图
冬笋，也是竹笋食物的一种特殊的类型，尤其是含有的营养物质相对来说也是比较多的 。那么哺乳期可以吃冬笋吗？哺乳期吃冬笋会回奶吗？哺乳期吃冬笋好吗哺乳期可以吃冬笋，但不宜多吃 。
竹笋性微寒，无毒素，属于低脂肪、低糖、多纤维的食物，有清热化痰、益气和胃、消积化食等功效，正常食用不会让人肥胖 。产妇适量食用，可以消积化食，不会回奶，对宝宝也没有不好的影响 。
哺乳期吃冬笋会回奶吗不会 。
产妇在哺乳期可适量吃笋，这是有益健康的，并不会导致回奶，也不会对奶水质量造成不良影响 。另外，笋含脂肪、淀粉很少，属天然低脂、低热量食品 。哺乳期妈妈适量食用，可以帮助消化，预防积食，对宝宝也没有不好的影响 。
哺乳期吃笋注意事项1、哺乳期不宜进食过多竹笋，一是竹笋是凉性食物，会导致肠胃不适 。二是竹笋中含有草酸，多食会影响人对钙质的吸收，也会通过哺乳影响宝宝对钙质的吸收，影响宝宝的生长发育 。
【哺乳期能吃冬笋嘛 哺乳期吃冬笋好吗】 2、竹笋属于发物，易过敏，易引起自身疾病，哺乳期一次进食竹笋要少量，一是要看自身是否有不良反应，二是哺乳后看宝宝是否有不良反应，如都无，则可正常进食 。
推荐阅读
- 冬笋为什么是苦的 冬笋为啥苦
- 新鲜的冬笋要焯水吗多久 新鲜的冬笋要焯水吗
- 冬笋可以冷冻保存吗 冬笋可以冷藏保鲜吗
- 冬笋的营养价值 冬笋的营养价值高吗
- 冬笋是凉性还是热性食物有哪些 冬笋是凉性还是热性食物
- 冬笋到了春天是春笋吗 冬笋到春天就是春笋吗
- 春笋和冬笋的区别图片 春笋和冬笋的区别
- 春笋和冬笋哪个更好吃一些 春笋和冬笋哪个更好吃
- 冬笋放冰箱怎么保存时间长而新鲜 新鲜冬笋如何存放更久
- 冬笋和春笋哪个好吃 冬笋和春笋哪个好吃点