文章插图
螺旋藻有促进钙吸收、提高免疫力、防止代谢紊乱和防止衰老的功能 。对生殖、心血管、呼吸、消化及神经系统均有作用 。食材主要食材：螺旋藻（干）50克 。
【螺旋藻鸡蛋汤视频 螺旋藻鸡蛋汤】 其他食材：鸡蛋一个 ， 食盐、油适量 。
做法步骤1.螺旋藻先用水泡开 ， 洗净 ， 去掉细沙等杂物 ， 晾干水备用 。
2.热油锅 ， 炒香姜末和肉末 ， 加入开水煮开 ， 放入螺旋藻再煮两三分钟 。
3.鸡蛋打散 ， 蛋液淋入汤中成蛋花 ， 加盐调味即可 。
功效保护肠胃、抗辐射 。
成果图
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