鸡腿烤箱里烤多长时间 烤箱烤鸡腿的方法


鸡腿烤箱里烤多长时间 烤箱烤鸡腿的方法

文章插图
1、烘烤全过程在30-40分钟之间 。
2、鸡腿3个(约400克)、烤肉料15克、清水15克、蜂蜜一大匙、盐、生抽、醋 。
3、将鸡腿剔去骨头 。
4、加入15克烤肉料 。
5、再加15克清水拌匀后冷藏腌12小时以上 。
6、烤盘里垫锡纸洒少许水,将腌好的鸡腿肉摆在烤网上 。
【鸡腿烤箱里烤多长时间 烤箱烤鸡腿的方法】7、烤箱预热200度,中层烘烤35-40分钟 。
8、烘烤到15分钟时取出正反刷一层蜂蜜 。
9、再烤15分钟再刷一层蜂蜜,共刷两次蜂蜜,最后烤熟即可 。

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