四季豆是菜豆的别称，含有许多的蛋白质和不饱和脂肪酸，有益于心脏、美容养颜等功效，用四季豆和肉丝一起炒的话十分下饭，下面来学学如何做这道菜 。 工具/材料 四季豆、猪肉丝、调味料等
四季豆炒肉丝 01 准备好四季豆，我们需要先将四季豆的茎给去除，头尾分别撕一下就行了 。
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02 接着我们要先将四季豆煮熟来方便切，烧一锅水，然后倒入四季豆就行了，水开后大概煮2-3分钟就行了 。
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03 接着我们来准备一些辅料，准备适量的蒜，剥开后用刀背轻轻拍一下 。
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04 将煮熟的四季豆用冷水冲一下，然后切丝儿备用 。
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05 准备猪肉丝，洗净后，加入适量的盐、嫩肉粉、豆粉搅拌均匀来腌制 。
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06 接着开始炒菜，倒入适量的菜油，大火烧热 。
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07 油温起来以后，放入蒜瓣来爆香 。
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08 接着倒入腌制好的肉丝进行翻炒，大火将肉炒到断生 。
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09 猪肉丝断生以后，倒入适量的老抽进行翻炒，主要目的是上色 。
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10 老抽翻炒均匀之后，倒入切好的四季豆进行翻炒 。
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11 【四季豆炒肉丝的做法】翻炒到四季豆断生之后，加入适量的盐、生抽进行调味，翻炒均匀后出锅装盘即可，趁热食用味道更佳 。
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以上内容就是四季豆炒肉丝的做法的内容啦，希望对你有所帮助哦！
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