花菜、豆干和海虾这三个并不经常会搭在一起的食物，结合起来却是非常的美味，花菜脆嫩爽口，豆干软糯柔韧，海虾鲜香嫩滑，三者搭配在一起，口感丰富，营养全面，非常下饭 。 工具/材料 花菜100g
豆干2块
海虾8个
食用油1小勺
盐1小勺
生抽1小勺
香葱适量
糖少许
操作方法 01 豆干用清水冲洗，然后切成小块 。
文章插图
02 【花菜豆干炒海虾的家常做法】花菜放入水盆中，水中加入少许盐，浸泡5分钟左右 。
文章插图
03 豆干放入锅中汆水，然后捞出控干水分 。
文章插图
04 花菜用清洗干净后，同样汆水，然后捞出放入盘中待用 。
文章插图
05 海虾室温解冻，然后用清水洗净待用 。
文章插图
06 油锅烧热，把洗净的海虾控干水分后放入锅中中火煸炒 。
文章插图
07 炒至虾壳有些略微变硬时，加入1小勺生抽和少许白糖 。
文章插图
08 炒匀后加入花菜，大火翻炒 。
文章插图
09 再把豆干也加入锅中 。
文章插图
10 大火翻炒均匀后加入少许水，烧煮1-2分钟左右 。
文章插图
11 再加入少许调味 。
文章插图
12 翻炒均匀，再撒上一些葱花就可以出锅装盘了 。
文章插图
以上内容就是花菜豆干炒海虾的家常做法的内容啦，希望对你有所帮助哦！
推荐阅读
- 四季豆炒肉丝的做法
- 玫瑰花简笔画
- 芹菜香干炒香肠
- 正宗炖花鲢鱼的做法和配方（家常炖鲢鱼的做法步骤）
- 花菜烧五花肉的家常做法
- 大花美人蕉的养护措施
- 北京地区冬天阳光房养花攻略：掌握四个要点轻松养殖
- 兰花品种大全：兰花品种介绍及图片鉴赏
- 杜鹃花种子怎么种？杜鹃花种子种植4个步骤
- 杜鹃花的扦插方法图解：泡上柳叶汁/让你的杜鹃花成活率100%