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【早上起来口苦吃点什么好 早上起来口苦吃什么好】早晨起床后嘴巴感到苦苦的是怎么一回事呢？相信有不少朋友都曾有过这种经历 ， 今天我们就来看看中医是怎么看待这个问题的吧 。为何早晨起来嘴巴会发苦很多人早上起床都会感觉口腔有苦味 ， 引起口苦的原因很多 ， 如有消化系统、呼吸系统、心血管系统疾病的人；有口腔疾病以及患有某些感染性疾病的人；经常疲劳、睡眠不足、过度吸烟、酗酒的人；患有某些肿瘤的人等 ， 均可出现口苦症状 。中医认为时常产生口苦 ， 这主要是由于湿热引起的 ， 其中又包括肝胆湿热和胃热两种 。肝胆湿热口苦 ， 可能是由于肝胆部位存在炎症引起的 。胃热产生的口苦 ， 部分人肝胆没有炎症 ， 但由于饮食不合理 ， 食用了过多的辛辣食品 ， 也会引起口苦 。同时 ， 一些患慢性疾病（如糖尿病人等）的人也会有口苦的情况 。另一方面 ， 很多脑力工作者 ， 由于工作精神压力大 ， 再加上饮食不当、不规律、活动少等特点 ， 其肠胃功能呆滞 ， 进食的食物在胃肠停留时间过长 ， 很容易产生湿热 ， 也会引起口苦 。
枸杞鸡蛋汤枸杞15g ， 鸡蛋2枚 。先放枸杞与水煮汤 ， 汤成加入搅拌鸡蛋 ， 再烧开即成 。
主治：轻度口苦 。
陈皮枣汤陈皮和扁豆都有除湿的作用 ， 而且陈皮还可以理气 ， 扁豆可以清热 ， 至于大枣好处就更多了 ， 秋天也是大枣成熟的季节 ， 经常吃一些可以补血补气 。
陈皮枣的做法是 ， 将扁豆、大枣洗净 ， 与白芍、陈皮同放入砂锅中 ， 加水1000毫升 ， 用文火煎煮至500毫升 ， 稍冷后服用 ， 可治疗口苦 。
菊花薏米冬瓜糖水菊花15g ， 薏米30g ， 冬瓜100g ， 白糖15g ， 加水先煮菊花、薏米30分钟 ， 去二药留汁 ， 在放入冬瓜煮汤 ， 汤成加入白糖即成 。
主治：清火祛暑 ， 因暑热引起的口苦症 。
鲜竹笋煲瘦肉汤鲜竹笋50g ， 瘦肉100g 。加水先将瘦肉煮烂 ， 再入鲜竹笋 ， 烧至笋熟即成 ， 加入少量食盐 。
主治：清凉泻火 ， 治口苦 ， 口干等症 。
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