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螃蟹是我最喜欢吃的海产品之一 ， 营养价值比较高 ， 适量食用对人体健康具有一定好处 ， 深受人们的喜爱和欢迎 ， 但是最近吃螃蟹总喜欢肚子疼 ， 那么吃螃蟹肚子疼怎么缓解？为什么吃螃蟹会肚子疼？吃螃蟹肚子疼怎么缓解根据具体情况而定 。
情况较轻时 一般来说处理特殊情况外 ， 食用适量的螃蟹并不会导致人体肚子痛 ， 如是出现了轻微的不适 ， 那么不需要太过于太担心 ， 可以多吃一些促进人体肠胃消化的食物 ， 将螃蟹排出体外 ， 然后仔细观察自身情况即可 。
情况较重时 若是食用了大量的螃蟹之后 ， 肚子出现了明显的腹痛、腹泻以及便溏等不适反应 ， 并且情况在不断的加重 ， 那么这建议及时去医院 ， 在医生的指导下接受治疗 ， 避免耽误病情 。
为什么吃螃蟹肚子会痛主要有以下几种情况 。
食用过量 螃蟹属于一种寒性食物 ， 食用过量容易加重人体体内的寒气 ， 从而加重人体胃肠道负担 ， 可能会出现腹痛、腹泻等不适情况的发生 。
没有处理好 螃蟹常年生活在水中 ， 主要以水中的死鱼、死虾为食 ， 身体携带有大量的细菌以及其他微生物 ， 要是处理的不好直接食用 ， 那么将可能会导致人体肚子疼痛 。
自身身体原因 一般人群都是可以吃螃蟹的 ， 但对于螃蟹过敏的人群或者脾胃虚寒者来说 ， 食用过量的螃蟹容易加重其胃肠道负担 ， 从而容易诱发或者加重其病情 ， 导致腹痛等不适症状的发生 。
螃蟹可以天天吃吗不建议天天食用 。
螃蟹味甘性寒 ， 食用过量容易加重人体胃肠道消化负担 ， 从而可能会导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的发生 ， 对人体健康造成威胁 ， 所以一般是不建议天天食用螃蟹的 。
螃蟹一天吃多少合适建议一天食用1-2两只 ， 大约200-300克左右即可 。
虽然螃蟹的营养价值比较高 ， 适量食用具有一定清热解毒、滋补肝肾以及美容养颜等作用 ， 但由于螃蟹性寒 ， 并且还含有大量的蛋白质、脂肪 ， 食用过量容易对人体健康造成威胁 ， 所以一般建议螃蟹一天食用1-2两只 ， 大约200-300克左右即可 。
螃蟹怎么吃好吃材料：螃蟹、生姜、大蒜、生抽、香醋、香油 。
做法：
1、先将大闸蟹刷洗干净 。
2、生姜、大蒜各自洗净切好 。
3、然后往蒸锅中放入适量热水 ， 大火烧开 。
4、之后将大闸蟹肚子朝上放入蒸锅中 ， 盖上锅盖蒸10ー15分钟左右 。
5、期间将生抽、香醋、香油、葱姜蒜末放入碗中 ， 混合均匀成蘸料备用 。
【吃螃蟹肚子疼怎么缓解 吃螃蟹肚子疼怎么缓解一下】 6、最后将螃蟹拿出来 ， 蘸取适量蘸汁食用即可 。
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