杏鲍菇是一种营养很丰富的菌菇类食材，适当吃一些对身体还是不错的 。 今天小编给大家分享一下怎么做微辣杏鲍菇炒花菜 。 工具/材料 材料：花菜 杏鲍菇 干红辣椒 蒜头 盐 味精 食用油
操作方法 01 花菜的准备：
取适量的花菜，将花菜切成小块，清洗干净，沥干水分；
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02 杏鲍菇的准备：
取一根杏鲍菇，将杏鲍菇清洗干净，切成小块、薄片；
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03 蒜头和干红辣椒的准备：
取适量的干红辣椒，清洗干净，切成两半；辣椒的量依据个人喜好而定；
取几个蒜头，压碎，去膜，清洗干净，再切碎；
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04 炒蒜头：
开火，加入适量的食用油，将蒜头下入锅里炒香；
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05 将杏鲍菇下入锅里，翻炒均匀、炒至变软；
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06 将花菜下入锅里，翻炒均匀；炒至颜色由偏白色变为偏绿色；
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07 将干红辣椒放入锅里，翻炒均匀；
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08 待锅里的食材都煮熟之后，加入适量的盐和味精，调味好，再翻搅均匀，就完成了！
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特别提示 【该怎么做微辣杏鲍菇炒花菜？】杏鲍菇和花菜都下锅后，可以加入少量水，这样可以熟得更快 。
以上内容就是该怎么做微辣杏鲍菇炒花菜？的内容啦，希望对你有所帮助哦！
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