文章插图
1、木瓜海底椰排骨汤
材料:木瓜1个、海底椰4个、排骨1斤、红萝卜1根、清水1升、盐适量 。
(1)先把所有材料用清水洗净,其中木瓜和红萝卜切块,排骨斩件焯水;
(2)然后将木瓜、海底椰、排骨、红萝卜放入电砂煲中加入1升清水,煲1.5小时;
(3)接着用剪刀将海底椰剪成小块,再继续煲半小时,加入适量盐调味即可 。
2、海底椰雪梨炖瘦肉
材料:海底椰2个、瘦肉250克、雪梨1个、南北杏适量、姜1片、清水碗、盐适量 。
(1)先将所有食材用清水洗干净,其中瘦肉剁成泥浆,雪梨切粒;
(2)然后将海底椰、瘦肉、雪梨粒、南北杏、姜片放入炖盅中加入4碗清水,煲1.5小时;
(3)接着用剪刀将海底椰剪成小块,再继续煲半小时,加入适量盐调味即可 。
3、海底椰百合煲鸡
【干海底椰煲汤做法大全 干海底椰怎么煲汤】材料:海底椰(干)30克、百合(干)20克、走地鸡1只、蜜枣3粒、姜3片、水8碗、盐适量 。
(1)先把海底椰和百合洗净,用清水浸泡1小时;
(2)然后将洗净宰好的光鸡剥去油块斩件后氽水捞起;
(3)接着把蜜枣稍冲净,煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分钟;
(4)再转小火煲一个半小时,下盐调味即可食用 。
4、海底椰乌鸡汤
材料:海底椰6颗、乌鸡半只、红枣3颗、红萝卜1颗、玉米1条、姜片2片、瘦肉若干 。
(1)先把所有食材洗干净,其中乌鸡和瘦肉飞下水;
(2)然后在锅里准备适量的水,放上姜片煮滚;
(3)接着放入所有材料,大火煮滚5分钟;
(4)再转中火慢煮1-2小时就可以加盐饮用了 。
5、川贝海底椰炖雪梨
食材:海底椰100克、花旗参6克、川贝母9克、雪梨2个、瘦肉200克、凉开水4杯 。(1)雪梨去皮去心,花旗参、海底椰切片洗净;
(2)花旗参、海底椰、雪梨、川贝母和已洗净的瘦肉放入炖盅;
(3)再注入凉开水盖上,隔水猛火炖15分钟后,改慢火炖3小时即可 。
6、海星海底椰红萝卜煲瘦肉汤
材料:干海星1只,海底椰约50克,姜5~6片,枸杞子、红萝卜各适量,瘦肉500克 。
(1)先把海星冲洗干净,海底椰洗净,瘦肉切块后飞水;
(2)然后把所有材料放入煲中加水,大火烧开;
(3)再转小火煲1个小时,最后加盐调味即可 。
推荐阅读
- 椰奶咖喱鸡饭的做法 椰奶咖喱鸡饭怎么做
- 干豆腐丝怎么拌好吃 拌干豆腐丝的做法
- 干汤圆做法 干汤圆怎么做
- 海底椰无花果煲汤做法与功效 海底椰无花果煲汤做法和功效
- 红薯干热量高吗 红薯干热量高吗会发胖吗
- 干荔枝怎么做 干荔枝怎么做好吃窍门
- 荔枝怎么晒成荔枝干 荔枝如何晒干
- 干墨鱼汤的做法 干墨鱼汤怎么做
- 荔枝晒干可以吃吗 荔枝可以晒荔枝干吗
- 西米椰汁芋圆的做法 西米椰汁芋圆怎么做