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阴虚慎喝茶【阴虚慎喝茶，西湖龙井茶价格】茶叶种类很多， 红茶、绿茶、花茶、白茶……一般来讲， 体质健康的老人， 什么茶都能喝， 但什么样的茶都不宜多喝、猛喝 。 喝茶讲究的是细水长流 。 石斛花泡水喝的功效 尤其要提醒阴虚体质的老人， 对苦清降火的茶叶要慎重！中医讲， 苦入心， 化燥伤阴 。 而人体阴液， 是老人的至宝 。 “阴涸则死”， 也是中医的古典名言 。 所以， 护阴液是老人养生的关键！ 那么， 怎么知道自己是不是阴虚呢？消瘦、口干、糖尿病、女性骨质疏松等都属阴虚范围 。 尤其又黑又瘦的女性老人， 更应慎喝苦味茶 。
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