文章插图
1、食材：燕麦30g、鸡蛋1个、牛油果1/4个、盐适量、黑胡椒适量、营养酵母适量 。
2、锅里放入30g燕麦、加60g水 ， 大火煮沸后转小火焖煮2分钟 ， 或者也可以直接放进微波炉中中火2—3分钟 。
3、牛油果切成片 。
【牛油果鸡蛋燕麦粥 怎么做牛油果鸡蛋燕麦粥】4、煮好的燕麦盛出来放在碗里 ， 上面加一个煎溏心蛋 ， 1/4的牛油果 ， 最后放盐、黑胡椒和营养酵母调味 。
推荐阅读
- 培根鸡蛋餐包的做法 培根鸡蛋餐包怎么做
- 百香果可以和木瓜一起吃吗 百香果可以跟木瓜一起吃吗
- 木瓜对减肥有效果吗 木瓜的减肥效果好吗
- 木瓜能不能生吃,怎么吃效果最好 木瓜能不能生吃
- 芒果慕斯蛋糕 如何做美味芒果慕斯蛋糕
- 豌豆淀粉可以做果冻吗 豌豆淀粉可不可以做果冻
- 榴莲酸了能吃吗吃了会有什么后果吗 变质榴莲吃了怎样解毒
- 苹果怎么做好吃 制作的步骤是什么
- 芋圆芒果牛奶西米露的做法 香芋芒果牛奶西米露怎么做
- 沙棘果图片沙棘果可以冷冻吗? 冷冻的沙棘果怎么吃