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男性喝茶的占比要比女性多 ， 很多男性习惯带着保温杯 ， 泡一杯浓茶 ， 时不时品几口 。多数人喝茶只知道茶水利于健康 ， 却不知怎么喝茶才会健康 ， 喝茶方法不对反而会伤害身体 ， 快来看看你有没有犯这些错误 。不能喝太浓的茶茶叶里面含有大量的咖啡碱 ， 会兴奋中枢神经 ， 让人们处于过度兴奋状态 。浓茶也是如此 ， 会让人们的兴奋性更加提高 ， 对神经系统以及心脑血管造成了不利的影响 ， 尤其是对于心脑血管疾病的患者 ， 喝了浓茶之后会出现心律不齐、心跳加快 ， 造成病情反复发作 。
吃饭前不喝茶【喝茶男人养生知识 男性喝茶注意什么】 吃饭前适当的喝茶对身体并没有太大的坏处 ， 但是如果大量饮用或者喝过浓的茶 ， 就会影响了身体对钙、铁、锌的吸收 。另外在喝奶制品或者牛奶时 ， 也不能喝茶 ， 因为茶叶里面含有的单宁酸或者茶碱会和奶制品里面的钙相结合 ， 形成一种不溶于水的钙盐排出体外 ， 降低了奶制品的营养价值 。
酒后不能喝茶喝完酒后酒精里面的乙醇会通过胃肠道进入人的血液 ， 通过肝脏的分解形成乙酸 ， 乙酸会再次分解成水和二氧化碳排出体外 ， 喝完酒之后直接喝茶的话 ， 茶叶里面的茶碱会对肾起到一定的利尿功效 ， 从而促进了一些没有分解的乙酸过早的进入了肾脏 ， 对肾脏带来了很大的刺激 ， 影响到肾功能 。所以喝酒之后立马喝浓茶的人容易发生肾病 。除此之外酒里面的乙醇也会对心血管造成很大的刺激 ， 兴奋了心脏 ， 容易导致心脑血管疾病的突发 。
不能喝新茶新茶会对胃黏膜造成一定的刺激 ， 从而引起了胃肠道的不适 ， 加重了病情 。一些新茶叶采摘下来不足一个月 ， 这些茶叶没有经过时间的沉淀 ， 会存在对身体有害的物质 ， 比如醇类、多酚类等物质 ， 因为没有完全被氧化 ， 长时间喝新茶的话 ， 有可能会出现腹胀或者腹泻 。
不能用茶叶服药有些男性会选择茶叶水来服用 ， 茶叶水里面含有的鞣酸会和药物结合 ， 从而沉淀在身体里面 ， 改变了药物成分 ， 阻碍了其吸收 ， 降低了其药性 ， 服药时要选择白开水 。
不能喝隔夜茶不能喝隔夜茶 ， 因为隔夜茶放的时间太久 ， 容易受到病原微生物的污染 ， 容易导致胃肠道疾病的发生 。
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