文章插图
1、与银耳炖好吃 ， 具有养阴润燥、益气补中、润肺生津的功效 。
2、燕窝银耳的做法：
【燕窝与什么炖比较好 燕窝介绍】（1）银耳半朵 ， 枸杞10粒以内 ， 燕窝两盏 ， 冰糖2克 。
（2）拿两盏燕窝用纯净水泡水三小时 ， 轻轻洗干净 。
（3）用四分之一朵银耳泡水一小时 ， 再切碎 。
（4）将洗净的燕窝和银耳放入炖盅内 ， 再放上几颗枸杞 。
（5）放入电炖锅中 ， 炖一小时 ， 再放入冰糖炖十分钟即可 。
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