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1、材料：去骨鸡腿，姜，酒，生抽，老抽，盐，糖，淀粉
2、将鸡腿去骨 。
3、准备工具叉子和刀 。
4、用叉子在鸡肉上戳，就把鸡肉当出气筒好了，死命戳 。
5、将戳好的鸡肉，在厚的部分划刀 。
6、用刀背将鸡肉拍松 。
【微波炉照烧鸡的做法 光波炉烧鸡制法】7、准备少许盐，一小匙淀粉，两大匙生抽，一小匙老抽，一大匙糖，少许盐 。
8、将姜磨成泥，倒入步骤6中，拌匀 。
9、将鸡肉放入拌好的调料中，翻两番，并将鸡皮朝下，在微波炉中放一双筷子，将碗放置在筷子上，高火，四火半钟左右 。
10、时间到，将鸡肉端出，切快装盘 。
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