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哪个妹子不想拥有挺拔傲人的胸？街上都是背心波霸 ， 你想不想也成为其中一员 ， 那到底吃什么丰胸效果好？下面一起来看看吃什么食物丰胸效果好！木瓜木瓜具有美白、丰胸等美容功效 。既可以生食 ， 也可以熟食 。但如果你就是冲着木瓜丰胸而来的话 ， 那熟食的效果会远远好于生食哦 ， 可以用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不错的选择 。
牛油果牛油果中含有丰富的不饱和脂肪酸 ， 能增加胸部组织弹性 ， 而维生素A能促进女性荷尔蒙分泌 ， 维生素C能防止胸部变形 ， 维生素E则有助胸部发育 ， 不管是将牛油果制作成沙拉还是榨汁饮用 ， 都能让胸围暴涨 。
西柚西柚富含维生素C以及大量抗氧化元素 ， 更难能可贵的是西柚所含的热量十分低 ， 每个大约只有60卡 ， 所以也是减肥的好帮手 ， 根据美国一项研究表面 ， 如果正常三餐都能吃上半个西柚 ， 减肥效果会非常好 。当然如果觉得一下子吃半个西柚实在不行的话 ， 那喝西柚汁的效果也是相当令人满意的 。
黑芝麻很多人都知道黑芝麻有美发、瘦身的作用 ， 其它的丰胸效果也非常不错哦 。含有丰富维生素E的黑芝麻 ， 能促进卵巢的发育与完善 ， 增加成熟卵细胞的数量 ， 刺激雌激素的分泌 ， 从而达到促进胸部再度发育的效果 。而且黑芝麻 ， 还能延缓衰老 ， 保持乳房的弹性与坚挺 。
橙子大家都知道橙子富含维生素C ， 可以避免胸部出现变形 ， 预防胸型下垂外扩 ， 使得乳房变得坚挺丰满 。快速丰胸的方法和食物有很多 ， 酒酿也具有丰胸的作用 ， 橙子酒酿就是丰胸的很好选择 。剥离将橙子瓣表皮选用橙肉 ， 烧水后加入酒酿放入橙肉进行搅拌 ， 经常饮用效果更佳 ， 坚持一段时间可以看到丰胸的效果 。
酒酿许多人也认同酒酿的丰胸功效 。因为酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙 ， 其酒精成分也有助于改善胸部血液循环 。纳豆纳豆含丰富的钾 ， 营养价值很高 ， 除了对丰胸有帮助外 ， 用它来代替一顿正餐在营养成分的摄入也没问题 ， 而摄入的热量则大大降低 。花椰菜花椰菜丰胸的原理就是含有丰富的维他命A ， 有利激素的分泌 。同时 ， 花椰菜富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质 。钙含量较高 ， 每克与牛奶中的钙含量媲美 。含有一般蔬菜所没有的丰富的维生素K 。是含有类黄酮最多的食物 。所以常吃花椰菜 ， 一定可以收到丰胸美肤的效果 。【平胸吃什么可以丰胸 平胸女生吃啥可以丰胸】
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