黑米粥的做法 黑米粥的做法和功效


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步骤:
1.先把赤小豆和黑米洗干净,泡2个小时;
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2.两个小时后,把赤小豆和红米放锅里,加足够的清水,大火煮开后,小火煮半小时;
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【黑米粥的做法 黑米粥的做法和功效】3.这时把红枣洗干净放进锅里,再煮20分钟,就可以了,吃的时候放点红糖 。
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