照烧鸡腿饭， 简单好做又好吃， 上班族必备的便当首选！工具/材料 鸡腿 西兰花 菜花 胡萝卜 蚝油 生抽 料酒 甜酱油 胡椒粉 蜂蜜
操作方法 01 鸡腿解冻， 清洗干净 。
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02 然后从鸡腿的背面切开剔除骨头 。
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03 踢掉骨头的鸡肉放入碗里， 加3勺料酒、1勺蚝油、2勺生抽、2勺甜酱油， 3勺蜂蜜、
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04 然后放入胡椒粉抓匀 。
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05 把菜花西兰花胡萝卜切块洗干净 。
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06 然后烧一锅水焯水1分钟 。
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07 鸡肉腌制20分钟后放入锅里， 油烧热开始煎 。
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08 一面煎好在煎另一面 。
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09 煎好后把腌肉剩下的料汁倒进去 。
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10 然后加清水慢慢上色入味， 最后大火收汁捞出 。
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11 焖煮好的鸡腿 。
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12 焖煮好以后把鸡腿切片 。
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13 【教大家怎么做照烧鸡腿饭！】然后盛米饭， 把鸡腿快和蔬菜码上 。 最后浇上煮鸡腿剩下的汤汁就做好了 。
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以上内容就是教大家怎么做照烧鸡腿饭！的内容啦， 希望对你有所帮助哦！
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