咸鱼茄子煲的家常做法 咸鱼茄子煲的家常做法不加肉


咸鱼茄子煲的家常做法 咸鱼茄子煲的家常做法不加肉

文章插图
1、主料:茄子1根、咸鱼适量、鱿鱼干一条 。
2、辅料:葱末适量、蒜末适量、姜末适量、生抽适量、蚝油适量、盐适量 。
【咸鱼茄子煲的家常做法 咸鱼茄子煲的家常做法不加肉】3、咸鱼切丁 , 茄子切条 , 鱿鱼干剪丝 。
4、烧四五成热时下茄子炸 , 稍微变软后捞出沥油 。
5、炒锅加少许油 , 煸香咸鱼和鱿鱼丝 。
6、下葱姜蒜末一起煸炒 。
7、再把茄子倒进去 , 翻炒 。
8、加生抽蚝油 , 盐 , 翻炒均匀 。
9、把茄子倒进砂锅 , 加少许的水 , 中小火焖煮5到10分钟 。
10、出锅前撒葱花即可 。

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