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上班族和学生党的午睡一般是趴在桌子上，有些人午睡后会感觉肚子不舒服，像胀气一样有一股气排不出去，那么午睡后肚子胀气是什么原因呢？午睡后肚子胀气正常吗很多人午睡后肚子胀气，这是正常的 。
原因是吃饭和呼吸的时候空气也会一同进入胃里，而睡觉的时候肚子是弯曲的，胃里的空气不能及时排送出去就会导致堆积在胃内，从而感觉肚子胀气 。
午睡后肚子不舒服是怎么回事趴在桌上午睡会影响消化，一般人中午饭都吃得较多，而消化掉这些食物大约需要3个小时左右 。
如果吃了午饭就立刻趴在桌上睡午觉，胃的消化功能很容易受到影响，造成胃部的胀气 。采用这种姿势午睡还影响呼吸 。由于它使身体弯曲度增加，导致呼吸不通畅，胸廓也不能很好舒展，体内氧气供应自然会不充足 。进去的多出来的少在胃里形成的气流所以打嗝 。
趴桌子上睡觉的危害有不少人喜欢趴在桌子上小睡一会儿来缓解工作的紧张 。这样虽然能使自己精神抖擞，却在无形中对您的健康造成了很大的伤害 。
【午睡后肚子胀气正常吗 午睡后肚子发胀】 有的上班族晚上加班到很晚， 或是为了玩而熬夜，睡眠都会不足，中午趴在桌上一睡就睡得很沉 。等自己醒来的时候发现枕着的手臂被压得又红又麻，虽然几分钟后这些现象会消失，可是这时你的桡神经可能已经被压出了伤 。如果不加以照顾，长此以往就会演变成神经麻痹 。
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