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家里今天买了一种很陌生的水果 ， 叫做番石榴 ， 味道酸酸甜甜的 ， 我很喜欢吃 ， 平时我也很喜欢喝茶 ， 请问我吃番石榴的时候可以就茶一起吃吗？番石榴能和茶一起吃吗可以一起吃 ， 但是不建议一起吃 。
番石榴是一种热带水果 ， 味道酸甜多汁 ， 还含有丰富的营养成分 ， 如：糖分、蛋白质、多种维生素、膳食纤维、胡萝卜素以及磷、铁、钙等；茶是一种传统的饮料 ， 香气浓郁 ， 口感略带苦涩 ， 其中的主要成分有茶多酚、茶色素、茶多糖等 ， 从营养成分来说 ， 两者在营养成分上并无冲突 ， 是可以一起吃的 ， 但从口感上来说 ， 番石榴味酸甜 ， 茶味苦涩 ， 一起食用会影响双方口感 ， 因此建议最好不要一起吃 。
吃番石榴后多久喝茶30-60分钟左右 。
虽然番石榴和茶一起喝不会有什么影响 ， 但是为了不影响口感 ， 建议吃番石榴30-60分钟左右后再喝茶 ， 一般30-60分钟后 ， 番石榴的酸涩感基本在口腔消失 ， 这个时候即使再喝茶也不会影响茶的口感 。
番石榴和茶叶喝多少合适番石榴1-2个 ， 茶叶约3克左右 。
番石榴中含有丰富的纤维素成分 ， 如果食用过多 ， 纤维素无法完全消化吸收 ， 堆积在肠胃内 ， 可能会引起消化不良；而绿茶性质寒凉 ， 如果饮用过多其寒气可能会刺激肠胃 ， 引起肠胃不适 。
番石榴不宜和什么一起吃富含纤维素的食物 番石榴中就含有比较丰富的纤维素成分 ， 如果与富含纤维素的食物一起吃 ， 更会加重肠胃的负担 ， 从而可能引起消化不良 ， 常见的富含纤维素的食物有：大豆、燕麦、马铃薯、竹笋、大枣等 ，
富含鞣酸的食物 番石榴中本身的鞣酸含量就比较高 ， 特别是果皮部分 ， 如果与富含鞣酸的食物一起食会更加重肠道负担 ， 从而引起肠胃不适 ， 常见富含鞣酸的食物有：生香蕉、酸枣、山楂、野梨、山核桃等 。
【番石榴能和茶一起吃吗 吃番石榴后多久喝茶】
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