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杨桃原产于东南亚 ， 大约在晋朝时期传入我国 ， 至今已有千余年的悠久历史了 。广东、海南等东南沿海地区大量出产杨桃 ， 是我国杨桃的主要产地 。杨桃有酸、甜两种 。酸杨桃多用作调料或加工成蜜饯；甜杨桃果肉厚实 ， 清甜爽口 ， 乃鲜果佳品 。生津利尿杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量较丰富 ， 而且果汁充沛 ， 酸甜爽口 ， 使人食后顿感渴止多尿 ， 体内热毒或酒毒也就随尿而消 。
清热利咽杨桃果实中含有丰富的挥发油、胡萝卜素、糖类、有机酸和维生素B、维生素C等成分 ， 对口腔溃疡、咽喉炎症、风火牙痛等均有治疗作用 。
增强体质杨桃含大量糖类、多种维生素和有机酸等 ， 常食可补充营养 ， 增强体质 。
消食除胀杨桃果汁中含大量草酸、柠檬酸、苹果酸等成分 ， 能提高胃液酸度 ， 帮助食物消化吸收 ， 消除腹胀 。
益于妊娠鲜杨桃含有丰富的柠檬酸、苹果酸、草酸、果糖和多种维生素 ， 对孕妇妊娠反应有很好的食疗作用 。
降低血脂【杨桃吃了有什么好处 杨桃的作用与功效】 杨桃可减少机体对脂肪的吸收 ， 有降血脂、降胆固醇的作用 ， 对高血压、动脉硬化等心血管疾病有预防作用 。
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