崩豆有什么营养 崩山豆腐怎么做


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文章插图
1、主料,豆腐400克.
2、调料,大蒜10克,姜10克,大葱15克,盐2克,味精1克,酱油20克,辣椒油10克,花椒粉3克,香油15克,各适量,姜、葱、蒜洗净,切成末 。
3、锅上火,放清水烧开,加精盐少许 。
4、用手将整块豆腐掰成四块,下锅焯透,捞出沥水,装入碗内 。
【崩豆有什么营养 崩山豆腐怎么做】5、将调料调成味汁,淋在豆腐上即可 。

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