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葡萄的营养成分十分丰富，而且水分充足，是很多人爱吃的水果 。不过吃葡萄也要吃对才有益健康，那么下面我们就来看看吃葡萄的注意事项有哪些呢？葡萄和牛奶不宜同吃葡萄里含有维生素C，而牛奶里的有些成分会和葡萄里的维生素C发生反应，对胃产生伤害，二者同食会拉肚子，严重者还会呕吐，所以刚吃完葡萄，不要喝牛奶 。
吃葡萄后别喝水葡萄本身有通便利肠的功效，吃完葡萄后立刻喝水，胃还来不及消化吸收，水就将胃酸冲淡了，葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵，加速了肠道的蠕动，易导致腹泻 。不过这种腹泻不是细菌引起的，会不治而愈 。
吃葡萄后要漱口葡萄含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性 。食用后若不漱口，口腔中的葡萄残渣易造成龋齿 。
什么人不吃多吃葡萄含糖量高，糖尿病人不宜多吃葡萄；葡萄含有果酸，吃多了会引起肠胃蠕动增加，诱发肠胃不适、腹泻等；有胃病的人吃葡萄还可能产生胃酸、烧心等不适感 。
吃葡萄不用吐皮葡萄皮含有的化学物质和抗氧化剂可以降低血液中胆固醇的含量，预防血管破裂出血，避免痉挛与发炎，可利尿及预防老化 。
【吃葡萄的注意事项】
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