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注重养生的人都知道 ， 食物和人体一样 ， 具有“寒、凉、平、温、热”五性 ， 红提是生活中很多人都喜欢吃的葡萄之一 ， 那么这红提是凉性还是热性呢？红提是凉性还是热性红提子是平性食物 。
从中医的角度来看 ， 提子性平、味甘酸 。生活中提子是葡萄中最甜的一类 ， 很多人认为甜味食物就该是热性 ， 其实并不是 ， 提子属于平性的水果 ， 适合任何人食用 。
【红提是凉性还是热性】
提子是酸性还是碱性红提子是碱性食物 。
食物的酸碱性和食用时的酸、涩等口味无关 ， 提子在食用时带有一定的植物酸 ， 用化学试纸来测的话应该属于酸性 ， 但这种水果中矿物质的含量也很高 ， 食用之后经过胃肠代谢 ， 其最终产物中盐类较多 ， 属于弱碱性食物 。
吃提子会上火吗吃红提子不会上火 。
红提子从食物属性上来说是平性的 ， 这种属性的食物中不含热气 ， 也不含寒气 ， 食用不会引起上火 ， 也不会引起体寒 。
为什么有人吃提子“上火”很多人吃红提子出现“上火”症状——口腔溃疡 ， 其实这并不是上火 ， 而是提子中糖分的含量很高 ， 渗透压很高 ， 在食用时由于渗透作用 ， 会使口腔黏膜中的水分流失 ， 出现黏膜损伤 ， 再加上口腔内菌类作用 ， 就有可能引起溃疡 。
吃红提有什么好处提子既不是热性食物 ， 也不是凉性食物 ， 提子性平 ， 有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便等功效 ， 一般在清热或者温补方面都没有什么明显的效果 ， 也正因此而适合大部分人食用 ， 比较少有什么禁忌 。
吃红提的注意事项1.红提子含有大量的糖分和一定量的植物酸 ， 对口腔有一定的刺激作用 ， 因此 ， 在吃完提子之后需尽快漱口 ， 避免形成龋齿或口腔溃疡 。
2.红提子中糖分很高 ， 并大多是葡萄糖 ， 吸收也很快 ， 因此 ， 糖尿病患者和肥胖的人不宜多吃 ， 避免加重症状 。
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