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我们都知道，杨梅和李子都是比较常见的两种水果，它们的营养价值高，味道酸甜可口，深受人们喜欢 。那么李子和杨梅能一起吃吗？李子和杨梅能一起吃吗李子和杨梅能一起吃 。
李子和杨梅都属于水果，两者所含的营养成分并不冲突 。只是李子和杨梅都属于味道偏酸的水果，其中所含的酸性物质不易被氧化分解，容易导致体内偏酸，一般不宜多吃，吃多反而得酸果病，一起吃的时候不建议吃太多 。
杨梅不能和什么一起吃1、黄瓜 黄瓜中含有维生素分解酶，而杨梅中却是有着丰富的维生素C的，如果同时吃黄瓜和杨梅的话，杨梅含有的维生素C会遭到破坏，含有的营养价值会降低 。
2、海鲜 杨梅中含有的维生素C会与海鲜中含有的砷类物质反应，生成三氧化二砷，即所谓的砒霜 。如果大量的同食或是长期这样吃对人体的伤害可想而知 。
3、牛奶 杨梅中是含有丰富的果酸的，而果酸是会对牛奶中的蛋白质起作用，使得蛋白质凝固，从而影响身体对牛奶中蛋白质的吸收 。
4、萝卜 杨梅不能跟萝卜同食 。杨梅中是含有丰富的植物色素的，植物色素跟萝卜一起吃的话，在肠胃内会消化分解，进而产生一种抑制甲状腺功能的物质，可能会诱发甲状腺肿 。
5、大葱 杨梅跟大葱是不能同时食用的，两者同时食用的话，可能会产生复杂的生化反应，从而对人体产生一定的不良影响 。
6、鸭肉 杨梅跟鸭肉最好也是不要一起吃，否则可能会引起身体不适，甚至是中毒的情况 。
7、鲤鱼 杨梅和鲤鱼一起食用，可能会产生有毒物质，过量食用的话，会对身体健康产生危害 。
李子和什么一起吃最好1、李子+柠檬【杨梅可以和李子一起吃吗 杨梅和李子一起吃会怎样】 可以有效的预防心脑血管疾病，还能够增强人体的免疫力，促进人体的生长发育和新陈代谢 。还有着一定的美容养颜和抗衰老的作用 。
2、李子+番茄 有一定的防癌作用，还能够淡化色斑，起到一定的美容养颜的作用 。还可以有效的预防前列腺疾病和心脑血管疾病 。
3、李子+草莓 可以明目养肝，还能够调养肠胃 。能够有效的降血脂 。还能够清除体内的垃圾和毒素，从而可以保护人体的健康 。并且对癌症有一定的防治作用 。
4、李子+香蕉 可美容养颜，可以补充身体所需要的能量，还能够有效的保护胃粘膜的健康，降血压，还能够润滑肠道，有助于睡眠，有着一定的安神镇静的作用 。
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