电梯心理学 你能从容面对上司吗

如果你和上司在等同一班电梯你怎么办?和上司坐了同一班电梯你会紧张吗?职场中你是一直小心翼翼吗?怎么从容面对上司呢?
电梯心理学 你能从容面对上司吗
电梯许多人天天要用 。但是,这个小空间也会给人带来隐形压力:很多人一上电梯就钻到角落里,或者紧盯电梯楼层不放,心里念叨着“快到快到吧” 。这种现象主要是因为三种原因所致 。
一是电梯乘客太多 。
多数人是这样 。三四平米的电梯,要塞下十几号人,人的安全领土失陷 。美国行为学家朱利?法斯特研究发现,当与陌生人的距离小于60厘米时,人们会自觉想离他人更远,比如躲到角落,尽量站直,以免碰到别人 。
【电梯心理学 你能从容面对上司吗】二是遇到上司 。
智联招聘网站对9000余名职场人进行的一项调查发现,遇到上司时,24%的人不会搭同一班电梯;和上司同搭电梯时,60.3%的人觉得不自在 。
这是一种心理上对权威的恐惧 。这样的人可能从小就有严厉的父母,害怕权威人物 。在电梯与碰面时,他们会尽量低头、蜷缩身体,希望缩小目标,避开上司注意 。
第三种是害怕封闭的狭小空间,精神科上称为“幽闭恐惧症” 。
他们进入电梯会莫名其妙地感到恐惧,过分担心电梯突然出故障,同时会出现心跳加速、呼吸急促、面红出汗、肢体颤抖等表现 。患者常常极力回避乘坐电梯,或者带畏惧去忍受、煎熬 。
如何正确对待这三种情况呢?如果不愿意与陌生人接触,是人们与外界环境协调一致的情绪,是正常的防御反应,有提高个体的警觉性而降低危险的意义,不需要刻意纠正 。
如果怕上司,不能光靠躲避解决 。表示礼貌是必须的,微笑打个招呼,下电梯时说声再见,比低头不语给领导的感觉要好得多 。
如果是因为害怕封闭空间不敢进电梯,则可能是一种心理疾病 。原因可能与童年有类似的心理创伤有关 。比如,小时候曾被家长关在小房间里,或者有过隔离或被抛弃的经历 。这样的情况需进行系统的心理治疗调理 。
如何面对男上司夜之邀
找一个借口婉拒
即使你无真正的理由,也要找一个借口如家人“生病”等婉拒他,如他仍不死心,那就对他说“改天吧”,以免令他难堪 。一般聪明人碰了软壁后就不会邀你与公事无关的约会 。当然,你若找不到适当的借口,那就惟有奉陪了 。
化妆避免浓艳
既然要赴约,一定要精心打扮,否则同事或上司会以为你不尊重他 。打扮要精心,不必刻意,尤其不要浓妆艳抹,以免使自己变得陌生,又让人家误以为你的刻意妆扮是为了吸引他,触动其非份之想 。

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