快乐生活推翻三座“压力山”( 五 ) _压力

小玩具寻回“多巴胺”
很多白领喜欢用玩具减压，在玩具中让自己的精神得到放松。在淘宝网等购物网站，各种减压的小玩具成为人气商品。比如捏泡泡、挤毛豆、惨叫公鸡等减压玩具，都成为办公室白领的新宠。不少市民表示，购买玩具是为了休闲，释放工作压力，也为了寻找童年的快乐回忆。
【快乐生活推翻三座“压力山”】顾小姐是报社的一名编辑，她的桌上，放着一套从网上淘来的“搭积木”玩具，由一个木桩和几百片长方形的小木片组成的平时，别小看这种儿时的游戏，它可是顾小姐减压的好方法。“觉得心情抑郁的时候，就会自己悄悄玩一会，把积木搭起来再拆掉反而有种宣泄的意味”顾小姐说，她的座位上还放着个可爱的毛绒公仔，感到委屈和烦躁时便会抱一抱，感受到小玩具带给她的温暖，再继续埋头于工作中。
结语：兵来将挡，水来土掩面对铺天盖地的压力我们不可以惊慌，也不能束手无策，要从自已的性格特点着手，减轻自己的压力！

快乐生活推翻三座“压力山”( 五 )

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