脖子后面酸痛是一种比较常见的现象 ， 我想大家都有类似的经历 ， 就是在工作过后总感觉脖子后面酸酸的 ， 感觉脖子很累 。为什么脖子后面酸胀 呢 ， 是什么原因起的脖子后面酸胀呢 ， 我想这是大多数人都想知道的答案 ， 其实脖子之所以会酸胀 ， 那是因为脖子内的血液不循环而引起的 ， 知道了这些 ， 我们就容易寻找原因了 。
脖子酸胀是颈椎病前兆 。颈椎病的临床表现多种多样.其中 ， 神经根受到刺激或压迫后可以出现神经根型颈椎病 ， 其典型的临床症状主要表现为：颈枕部或颈肩部疼痛或麻木 ， 呈持续性或阵发性并向上肢及手指放射 ， 可以伴有针刺样或过电样串麻感 ， 当颈部活动或咳嗽 ， 打喷嚏或用力稍大时疼痛及串麻感可加重;同时也可以有上肢肌肉萎缩 ， 发沉 ， 酸痛无力 ， 动作不灵活等现象
早期颈椎病该如何得到有效治疗？
早期颈椎病 ， 主要表现为颈部和肩背部酸痛发紧、头痛、头晕、上肢麻木 ， 程度较轻 ， 这个时候可先不做特殊治疗 ， 注意以下几个方面的调节：
【为什么脖子后面酸胀】第一、注意适当休息 避免睡眠不足 。睡眠不足、工作过度紧张及长时间持续保持固定姿势等 ， 将导致神经肌肉的过度紧张 ， 强化颈椎病症状 。
第二、改变用枕习惯 颈椎的生理曲度（简称颈曲）并非是一成不变的 。随着年龄的增长、颈椎会出现退行性改变、颈椎骨质增生、从而使颈曲发生改变 ， 甚至使颈曲变直或反张弯曲 。再有 ， 当人们长期姿势不当、生活习惯不良 ， 比如长时间低头工作、睡高枕或颈部外伤、外感风寒时 ， 颈椎的生理曲度也容易发生改变 。颈曲的改变或消失 ， 往往意味着椎体稳定性变差 ， 椎间隙变窄 ， 椎间孔变小 ， 椎体退变 ， 神经受压以及颈伸肌慢性损伤 。另外 ， 颈曲的消失也会导致黄韧带肥厚、颈韧带损伤、椎体旁有关肌肉的损伤等 ， 进而诱发颈椎病变 。这时 ， 人很有可能出现头颈肩背疼痛或感觉麻木无力 ， 甚至出现大小便失禁、瘫痪等一系列颈椎综合症 。所以正确使用乐哈哈镇痛安眠枕 ， 这无论对颈椎病的预防还是治疗都具有非常重要的意义 。
第三、积极锻炼 特别是颈肩背部肌肉的锻炼 ， 正确的锻炼可以强化肌肉力量 ， 强化正常的颈椎生理曲度、增加颈椎生物力学结构的稳定性 ， 同时促进血液淋巴的循环 ， 有利颈椎病的恢复 。
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