腹部疼痛是很常见的一种现象 ， 特别是运动之后 ， 我们经常会出现腹部不适的现象 ， 但是腹部的不同位置不适 ， 引起的原因也是不一样的 。所以要针对自己的实际情况来判断疼痛的原因 。运动之后会觉得右侧下腹部疼痛 ， 这是很常见的一种现象 。那么右下腹部运动后疼痛到底是哪些原因引起的呢？
右下腹疼痛 ， 多是因以上各种器官或者是组织出现了问题 。
【右下腹运动后疼痛怎么办？】1、正常现象
男性朋友在大量运动后 ， 出现腹部右侧隐痛 ， 这种痛不是一种病 ， 是一种正常现象 ， 经过适当的休息之后就会渐渐恢复 。所以 ， 不用担心 ， 同时专家也提醒广大男性朋友要适量运动 。
2、阑尾炎
男性右下腹痛常见的疾病主要是阑尾炎 。
①急性阑尾炎
典型的急性阑尾炎初期有中上腹或脐周疼痛 ， 数小时后腹痛转移并固定于右下腹 。当炎症波及浆膜层和壁腹膜时 ， 疼痛即固定于右下腹 ， 原中上腹或脐周痛即减轻或消失 。因此 ， 无典型的转移性右下腹疼痛史并不能除外急性阑尾炎 。
单纯性阑尾炎常呈阵发性或持续性胀痛和钝痛 ， 持续性剧痛往往提示为化脓性或坏疽性阑尾炎 。持续剧痛波及中下腹或两侧下腹 ， 常为阑尾坏疽穿孔的征象 。
②慢性阑尾炎
腹痛右下腹部疼痛 ， 其特点是间断性隐痛或胀痛 ， 时重时轻 ， 部位比较固定 。多数患者在饱餐 ， 运动 ， 劳累 ， 受凉和长期站立后 ， 诱发腹痛发生 。压痛是惟一的体征 ， 主要位于右下腹部 ， 一般范围较小 ， 位置恒定 ， 重压时才能出现 。无肌紧张和反跳痛 ， 一般无腹部包块 。
患者常有轻重不等的消化不良、食欲下降 。病程较长者可出现消瘦、体重下降 。一般无恶心和呕吐 ， 也无腹胀 ， 但老年患者可伴有便秘 。
上文中介绍了一些可能引起右下腹部疼痛的原因 ， 参照自己的实际身体状况 。可以确定自己疼痛的原因 ， 然后对症进行治疗 。当然平时的时候最好不要进行剧烈的运动 ， 特别是饭后 ， 是很容易引起腹痛的 。可以进行一些慢跑或者快走 ， 这样的运动是比较好的 。
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