脚是我们身体最重要的一部分 ， 它支撑着我们庞大的身躯 ， 控制着我们的一切行动 ， 最后还陪伴着我么到老年等等 。所以 ， 脚已经是我们的一个伙伴 ， 密不可分的伙伴 。那么 ， 面对与脚后跟的骨头疼这类症状 ， 我们应该怎么办呢？今天 ， 我就来跟大家就这一情况做出分析 。
【脚后跟骨头疼是什么原因怎么治？】足跟一侧或两侧疼痛 ， 不红不肿 ， 行走不便 。又称脚跟痛 。是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病 。常见的为 跖 筋膜 炎 ， 往往发生在久立或行走工作者 ， 长期、慢性轻伤引起 ， 表现为跖筋 膜纤维断裂及修复过程 ， 在跟骨下方偏内侧的筋膜附丽处骨质增生及压痛 ， 侧位X 射线片显示跟骨骨刺 。
但是有骨刺不一定有足跟痛 ， 跖筋膜炎不一定有骨刺 。中医学认为 ， 足跟痛多属肝肾阴虚、痰湿、血热等因所致 。肝主筋、肾主骨 ， 肝肾亏虚 ， 筋骨失养 ， 复感风寒湿邪或慢性劳损便导致经络瘀滞 ， 气血运行受阻 ， 使筋骨肌肉失养而发病 。
制痛对策
1.产后一定要注意足部保暖 ， 穿袜子 ， 穿护脚趾、足后跟的鞋子 。产后三个月内不要穿高跟鞋和硬底鞋 ， 穿凉鞋、拖鞋时最好穿上袜子 。
2.对疼痛部位热敷 ， 或进行其他物理治疗 。
3、出现上述症状可请中医师指导 ， 正确使用药物治疗 。
中医解析
足跟痛是一种常见病 ， 以足跟肿胀、麻木疼痛、局部压痛、行走困难为特征 。足跟痛又称跟骨骨刺或跟骨骨质增生 。在中医学属于“骨痹”范畴 ， 发病原因多与老年肾亏劳损 ， 外伤和感受寒湿有关 。日久或初起之足跟痛 ， 选择众多祛风除湿、温经散寒、软坚消肿、活血镇痛的中药浸泡或者是外敷足部 ， 不损伤皮肤、无毒副反应 。
通过过上面更为详细的 ， 科学的分析 ， 不知道大家对于脚后跟的疼痛这一问题了解了多少 。其实 ， 脚掌的疼痛 ， 很多时候是我们的疲劳导致的 ， 或者就是外力所为 。大家不用太过于担心其中的问题 。最后 ， 希望朋友么都可以健康快乐的生活 。
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